自己挽回不见效果?那你就需要学习了.挽回不同于讲道理而是心理战役

释爱大叔说情感2018-08-19 07:50:49

释爱灵轩情感家园-释爱大叔

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对于挽回感情,我们经历的挑战和突破是无法言喻的。经常会有委托人在找我们之前,已经自行尝试过很多所谓的正确方法,却没有任何的效果。也许方法真的是对的,但是自己的沟通方式和语言铺垫让对方感受到了压力或者预想达到的阶段性目的错误。那你的方法就会白瞎,而且当我们承接委托之后,你之前所有用过的方法我们就都不能再使用。也就是说,你每次尝试挽回的失败,也预示着挽回方法的贫瘠和难度的增加。俗话说当局者迷,你深陷情感漩涡,很容易迷失。你容易被世俗所影响,容易被亲朋好友所鼓动,他们不在局中,又怎知局中苦。当你对挽回的决定频繁的反复怀疑,就会导致内心真实的感受被忽略,自然你所谓的挽回也会大打折扣,没有效果很平常。
当你在挽回的过程中,出现了停滞和怀疑,就说明你已经不知道如何有效的挽回了,你脑海里经历过的所有经验,已经无法支持你后续的挽回行为了,这个时候你就需要学习了。而不是逞强的盲目进行。在学习的过程中,优化你的方法和找到无法攻陷的症结,才能让自己豁然开朗。这些方法也许可以助你一臂之力:

稳定情绪

情绪是决定挽回成败的关键。不少的委托人在我们刚接受委托后的一个月里,是情绪时常反复的调整期,这很正常。大家不要以为自己是生病了。因为失恋,你要调整自己的生活状态和方式。从两个人到一个人的转变,从对他的高需求变成基本同事的要求(甚至是陌生人)。短时间的难以适应,并不可怕,但是自己不能放纵自己的情绪,要学会稳定和转移情绪,不要让自己沉浸在悲伤和痛苦自责的回忆里面。

浅层次稳定情绪:转移注意力,做一些自己喜欢、有意义的事情。

深层次稳定情绪:分析情感相处方式,对方的决绝和你的痛苦自责,是何原因造成的。

有不少的委托人会一天十几遍甚至几十遍的翻看对方的动态、朋友圈。或者查看对方的定位、消费记录。看他去了哪里,为什么还没回住所。你越是关心这些,你的心里就会越难受,但是对于你的情绪控制和挽回没有任何好处。这样处境下的挽回,是不会有任何效果的。因为你还没明白什么叫分手。稳定情绪要停止胡思乱想和各种脑补,从情绪上把控,从心理上杜绝,从分析上客观,从行动上有分寸。

方法单一

不少的人,抓住一种挽回方法,就仿佛抓住了救命稻草。未分析情感状况和对方心理,就仿佛见到了万能宝典一样的实施起来。一个爱你的人离开,原因通常有很多,不会因为某一个小问题而产生立刻分手的情况。在分手之前,可能你们因为矛盾、争吵、琐事闹过不愉快,他每次的妥协都是在给你机会,可你却没有感受到他的意思,从而错过了抓住的机会,对方无奈之下而选择了分手。分手都是经过深思熟虑的,没有一个真正的分手会藕断丝连不决绝。单一的挽回方法收效甚微,也过于武断。

决定男女双方爱情基础薄弱的条件不是金钱,而是对方对你的需求感。如果你只是一味的表白,认错。只会让对方对你增加厌烦和需求感降低。

在挽回的时候,我们都是用多种方法共同作用,才能够全面缓解。你单纯的表白,建立不了需求。如果你一味的给,那对方可能就会一味的推。在方法的结合使用中,是根据不同的情感状况和不同的性格选择的。当你的挽回毫无起色,你就要考虑换一下方法的问题了。

时间具有挽回的辅助力量

挽回感情,我们主观需要做的事情有很多,但是客观的力量也是不容忽视的。

如果你的挽回出现了停滞或者恶劣,你不妨搁置和冷静一段时间,不要急于求得一个结果,也许你会想到更好的方法,也或许会产生其他的决定。时间是相同的,但是给你的东西和给对方的东西确是不一样的,你努力过,表达过,通过一段时间的冷却,也许会顺其自然的跨越当时的阻碍。在我们刚刚分手的时候,思维结果已经形成,不会在短时间改变。想的也都是对方的错,可随着时间的推移,自己的体会之后,也许就会想起曾经的美好。(特别是遭遇爱情中类似情境的时候)。

释爱灵轩

你在挽回的时候,如果不见成效和停滞不前,一定要停下来,控制好你的挽回欲望和急迫情绪,优化和纠正你的挽回方法。上面老师说到的一些点,只是一个转换的方向,并没有具体分析大家的感情情况。

如果你的挽回出现了问题,找到挽回老师为你分析和指引,是最高效的学习方法!

“一味的表白对方,只能让对方对你的需求感降低!”

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